フルーツチョコレート 関連ツイート
<食べ過ぎを防ぐ食事前の習慣>
・温かい紅茶を飲む
・牛乳を飲む
・食物繊維が豊富なドライフルーツを食べる
・食事の前にチョコレートをひとかけら食べる
・グレープフルーツの香りを嗅ぐ
・ガムを噛むようにする
以上のことをどれかひとつでも行ってみましょう!
食べすぎの防止に♪@CuteCute_Ranger 2018/05/08 17:11
★ダイエット中でも我慢しない!スィーツ★
・和菓子
・ハイカカオ70%以上のチョコレート
・豆乳プリン
・ナッツ ・マカロン
・ドライフルーツ
おやつは14時~18時の間で食べましょう。この時間がおやつを食べても最も太りにくい時間帯☆
バターや生クリームが多く使われているはNG@twi4392 2018/05/08 20:08
そのチョコレートだけど、ほんのりオレンジの後味が残るやつだ。ストロベリー風味は香りも重なってあまーいって感じだが、オレンジ風味のは爽やかって言うか、フルーツとチョコを同時に食べてる感じ。
すっげー贅沢感ある。@Im_MarkedOne 2018/05/08 17:15